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Sauce vierge


Une sauce froide composée d’aromates, d’herbes, pour accompagner poissons grillés, des viandes blanches à la plancha ou au Barbecue. La composition de cette sauce reste à votre discrétion. Vous ferrez en fonction de vos envies et de vos goûts.

Ingrédients sauce vierge
Sauce vierge
sauce vierge
Dos de cabillaud sauce vierge

Pour  1/4 l de sauce soit 4/6 personnes

  • 100 g de tomates semi séchées confites
  • Ou 150 g de tomates en cubes, fraîches
  • 80 g d’olives vertes et noires émincées
  • Herbes sèches : Thym, sarriette, origan
  • 8 cl d’huile d’olive
  • 16 cl d’huile de colza
  • 1 citron en jus
  • 1 citron confit en petits cubes
  • 60 g de capres
  • 30 g de pignons de pins
  • 1/2 oignon rouge ciselé finement
  • 2 gousses d’ail hachées
  • Persil et aneth hachés

Dans cette version j’associe une huile vierge bio de colza, première pression à froid avec une Huile d’olive de très bonne qualité et douce, cette association d’huiles vierges, riche en acide gras insaturé et d’oméga 3, contenant peu d’oméga 6  : Les aromates sont donnés à titre d’exemple et peuvent variés.

Préparer tous les ingrédients, les réserver au fur et à mesure dans un petit saladier.

Arroser avec les huiles vierges, mélanger : laisser reposer au frais idéalement 24 heures, avant l’utilisation, afin que tous les aromates apportent leur saveur.

Servir à température ambiante ou légèrement tiède

Peut se conserver une semaine au réfrigérateur.

 

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